Știi ce ai în farfurie
ananas
Calorii și informații nutriționale
în conservă cu sirop foarte dens, părți solide și lichid
83
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide21 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 83 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 21 g 7%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Sodiu 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 7,3 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,28 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 0,38 mg 2%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasiu 102 mg 2%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 1,1 mg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,3 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,5 g | 31 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0,7 g | 41 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0,9 g | 52 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Suc de ananas46 kcal / 100 g
- Ananas conservatîn apă, solide și lichide32 kcal / 100 g
- Ananas la cutieîn sirop slab, solid și lichid67 kcal / 100 g
- Sirop de ananasconservat în sirop88 kcal / 100 g
- Compot de ananasîn suc propriu49 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop gros, solide și lichide74 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Cocktail de fructe la cutie(piersică și ananas și pară și strugure și cireșe), la cutie, sirop foarte gros, părți solide și lichid88 kcal / 100 g
- Salată de fructe conservatăpiersică și pară și caisă și ananas și cireșe, sirop foarte gros, substanțe solide și lichide88 kcal / 100 g
- Piersici în conservăsirop foarte dens, substanțe solide și lichid96 kcal / 100 g
Întrebări despre ananas
Câte calorii are 100 g de ananas?
100 g de ananas are 83 kcal, 0,3 g proteine, 21 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de ananas?
50 g de ananas are 42 kcal, 0,2 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de ananas?
150 g de ananas are 125 kcal, 0,5 g proteine, 31 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de ananas?
200 g de ananas are 166 kcal, 0,7 g proteine, 41 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de ananas?
250 g de ananas are 208 kcal, 0,9 g proteine, 52 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1739 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre