รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อนกพิราบอ่อน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

138

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0 g

ไขมัน5.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	138	22 g	5.5 g
50 g	50 g	69	11 g	2.8 g
150 g	150 g	207	33 g	8.3 g
200 g	200 g	276	44 g	11 g
250 g	250 g	345	55 g	14 g

100 g ของ เนื้อนกพิราบอ่อน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อนกพิราบอ่อน ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.5 g

50 g ของ เนื้อนกพิราบอ่อน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อนกพิราบอ่อน ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ เนื้อนกพิราบอ่อน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อนกพิราบอ่อน ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.3 g

200 g ของ เนื้อนกพิราบอ่อน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อนกพิราบอ่อน ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

250 g ของ เนื้อนกพิราบอ่อน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อนกพิราบอ่อน ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 108520 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร