รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อลูกแพะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, บราซิล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	80	18 g	1.2 g
50 g	50 g	40	8.8 g	0.6 g
150 g	150 g	120	26 g	1.7 g
200 g	200 g	160	35 g	2.3 g
250 g	250 g	200	44 g	2.9 g

100 g ของ เนื้อลูกแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อลูกแพะ ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ เนื้อลูกแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อลูกแพะ ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ เนื้อลูกแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อลูกแพะ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ เนื้อลูกแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อลูกแพะ ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

250 g ของ เนื้อลูกแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อลูกแพะ ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0092F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร