รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โครเกต์เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง, ทอด

291
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.9 g
คาร์บ37 g
ไขมัน12 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 291 kcal —
  • โปรตีน 8.9 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 37 g 14%
  • ไขมัน 12 g 15%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2918.9 g37 g12 g
50 g50 g1464.5 g19 g5.8 g
150 g150 g43713 g56 g17 g
200 g200 g58218 g74 g23 g
250 g250 g72822 g93 g29 g

คำถามเกี่ยวกับ โครเกต์เนื้อวัว

ทอดโครเกต์เนื้อวัวอย่างไรให้กรอบนอกและไม่แตก?

แช่ให้เย็นจนไส้เซ็ตตัวก่อน แล้วคลุกแป้ง ไข่ และเกล็ดขนมปังให้ทั่ว ทอดในน้ำมันร้อนประมาณ 170–180 °C ครั้งละไม่กี่ชิ้นจนเป็นสีทอง แล้วพักบนตะแกรงให้น้ำมันไหลออก

โครเกต์เนื้อวัวกินคู่กับอะไรอร่อย?

รสเนื้อเข้ากันดีกับสลัดผักสด มันบด หรือผักดอง เสิร์ฟกับมัสตาร์ด มายองเนส หรือซอสเกรวีได้ โดยบีบมะนาวเล็กน้อยช่วยตัดความมัน

โครเกต์เนื้อวัวกับมีตบอลเนื้อวัวต่างกันอย่างไร?

โครเกต์มีไส้เนื้อที่มักผสมมันฝรั่งหรือซอสข้น แล้วหุ้มเกล็ดขนมปังก่อนทอด ส่วนมีตบอลเป็นเนื้อบดปั้นก้อน มักเสิร์ฟกับซอสโดยไม่ชุบเกล็ดขนมปังทั้งชิ้น

ใช้อะไรแทนโครเกต์เนื้อวัวได้บ้าง?

ถ้าต้องการของทอดที่มีไส้คล้ายกัน ใช้โครเกต์ปลาแทนได้ ส่วนคิบเบห์เนื้อวัวให้สัมผัสต่างออกไป เพราะใช้ข้าวสาลีบดผสมเนื้อและเครื่องเทศแทนไส้มันฝรั่งหรือซอสข้น

เก็บโครเกต์เนื้อวัวที่ทอดแล้วอย่างไร?

พักให้ไอน้ำคลายก่อนใส่ภาชนะปิดสนิท แล้วแช่เย็นภายในสองชั่วโมง อุ่นในเตาอบหรือหม้อทอดไร้น้ำมันจนร้อนทั่ว เพื่อให้ผิวกลับมากรอบกว่าการอุ่นด้วยไมโครเวฟ

โครเกต์เนื้อวัวทำจากเนื้อวัวล้วนหรือไม่?

ไม่จำเป็นต้องเป็นเนื้อล้วน ไส้มักมีมันฝรั่งหรือซอสข้นผสมกับเนื้อวัว และมีเกล็ดขนมปังหุ้มด้านนอก สูตรบางแบบใส่หัวหอม เครื่องเทศ หรือสมุนไพรด้วย

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0476F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร