รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีตใส่ถั่ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

298

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ35 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	298	12 g	35 g	11 g
50 g	50 g	149	6.1 g	17 g	5.5 g
150 g	150 g	447	18 g	52 g	16 g
200 g	200 g	596	24 g	69 g	22 g
250 g	250 g	745	31 g	86 g	27 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ถั่ว ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ถั่ว ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ถั่ว ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 16 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ถั่ว ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 22 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตใส่ถั่ว ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2354 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร