รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังแท่งโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

385

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ62 g

ไขมัน6.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	385	14 g	62 g	6.5 g
50 g	50 g	193	7.1 g	31 g	3.3 g
150 g	150 g	578	21 g	93 g	9.8 g
200 g	200 g	770	28 g	124 g	13 g
250 g	250 g	963	35 g	155 g	16 g

100 g ของ ขนมปังแท่งโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังแท่งโฮลวีต ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 6.5 g

50 g ของ ขนมปังแท่งโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังแท่งโฮลวีต ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ ขนมปังแท่งโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังแท่งโฮลวีต ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 9.8 g

200 g ของ ขนมปังแท่งโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังแท่งโฮลวีต ให้พลังงาน 770 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 13 g

250 g ของ ขนมปังแท่งโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังแท่งโฮลวีต ให้พลังงาน 963 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5468 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร