รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสตาโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุกกับเนยและใส่เกลือ

155

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.7 g

คาร์บ22 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	155	4.7 g	22 g	4.8 g
50 g	50 g	78	2.3 g	11 g	2.4 g
150 g	150 g	233	7 g	32 g	7.2 g
200 g	200 g	310	9.3 g	43 g	9.6 g
250 g	250 g	388	12 g	54 g	12 g

100 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0233A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร