รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสตาโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุกกับเนย ไม่ใส่เกลือ

156

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.7 g

คาร์บ22 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	156	4.7 g	22 g	4.8 g
50 g	50 g	78	2.3 g	11 g	2.4 g
150 g	150 g	234	7 g	33 g	7.3 g
200 g	200 g	312	9.4 g	43 g	9.7 g
250 g	250 g	390	12 g	54 g	12 g

100 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 7.3 g

200 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 9.7 g

250 g ของ พาสตาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสตาโฮลวีต ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0232A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร