รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อิงลิชมัฟฟินแป้งโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุสำเร็จรูป

205

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ31 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	205	11 g	31 g	1.7 g
50 g	50 g	103	5.5 g	16 g	0.9 g
150 g	150 g	308	16 g	47 g	2.6 g
200 g	200 g	410	22 g	62 g	3.4 g
250 g	250 g	513	27 g	78 g	4.3 g

100 g ของ อิงลิชมัฟฟินแป้งโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อิงลิชมัฟฟินแป้งโฮลวีต ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ อิงลิชมัฟฟินแป้งโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อิงลิชมัฟฟินแป้งโฮลวีต ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ อิงลิชมัฟฟินแป้งโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อิงลิชมัฟฟินแป้งโฮลวีต ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ อิงลิชมัฟฟินแป้งโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อิงลิชมัฟฟินแป้งโฮลวีต ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ อิงลิชมัฟฟินแป้งโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อิงลิชมัฟฟินแป้งโฮลวีต ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 7256 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร