แครกเกอร์แซนด์วิชโฮลเกรน

วิตามิน

• วิตามินเอ 0 µg 0%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 2.6 mg 18%
• วิตามินเค 4.5 µg 4%
• ไทอามีน (B1) 0.33 mg 28%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.23 mg 18%
• ไนอาซิน (B3) 6.3 mg 39%
• วิตามินบี 6 0.22 mg 13%
• โฟเลต (B9) 74 µg 19%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%
• โคลีน 29.7 mg 5%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 33 mg 3%
• ธาตุเหล็ก 3.1 mg 17%
• แมกนีเซียม 107 mg 25%
• ฟอสฟอรัส 256 mg 20%
• โพแทสเซียม 330 mg 7%
• สังกะสี 2.1 mg 19%
• ทองแดง 0.31 mg 34%
• ซีลีเนียม 18.7 µg 34%