รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แครกเกอร์ครีม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โฮลเกรน, ปกติ

440

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ64 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	440	11 g	64 g	14 g
50 g	50 g	220	5.7 g	32 g	7.2 g
150 g	150 g	660	17 g	96 g	22 g
200 g	200 g	880	23 g	128 g	29 g
250 g	250 g	1100	29 g	160 g	36 g

100 g ของ แครกเกอร์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แครกเกอร์ครีม ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 14 g

50 g ของ แครกเกอร์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แครกเกอร์ครีม ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ แครกเกอร์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แครกเกอร์ครีม ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 22 g

200 g ของ แครกเกอร์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แครกเกอร์ครีม ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 29 g

250 g ของ แครกเกอร์ครีม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แครกเกอร์ครีม ให้พลังงาน 1100 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0059A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร