รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปิ้ง

267

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ49 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	267	11 g	49 g	2.9 g
50 g	50 g	134	5.4 g	24 g	1.5 g
150 g	150 g	401	16 g	73 g	4.4 g
200 g	200 g	534	22 g	97 g	5.8 g
250 g	250 g	668	27 g	122 g	7.3 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 4.4 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 5.8 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 668 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 7.3 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2170 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร