รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แรปข้าวสาลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตอร์ติญา

298

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.5 g

คาร์บ51 g

ไขมัน5.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	298	8.5 g	51 g	5.5 g
50 g	50 g	149	4.3 g	25 g	2.8 g
150 g	150 g	447	13 g	76 g	8.3 g
200 g	200 g	596	17 g	102 g	11 g
250 g	250 g	745	21 g	127 g	14 g

100 g ของ แรปข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แรปข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 5.5 g

50 g ของ แรปข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แรปข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ แรปข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แรปข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 8.3 g

200 g ของ แรปข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แรปข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 11 g

250 g ของ แรปข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แรปข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2359 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร