รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bread, crumbs, regular, white, dried

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

351

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ68 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	351	11 g	68 g	2.4 g
50 g	50 g	176	5.5 g	34 g	1.2 g
150 g	150 g	527	16 g	102 g	3.5 g
200 g	200 g	702	22 g	136 g	4.7 g
250 g	250 g	878	27 g	171 g	5.9 g

100 g ของ Bread, crumbs, regular, white, dried มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bread, crumbs, regular, white, dried ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ Bread, crumbs, regular, white, dried มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bread, crumbs, regular, white, dried ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ Bread, crumbs, regular, white, dried มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bread, crumbs, regular, white, dried ให้พลังงาน 527 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ Bread, crumbs, regular, white, dried มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bread, crumbs, regular, white, dried ให้พลังงาน 702 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 4.7 g

250 g ของ Bread, crumbs, regular, white, dried มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bread, crumbs, regular, white, dried ให้พลังงาน 878 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 5.9 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) A1206 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร