ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 357 kcal —
  • โปรตีน 5.4 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 56 g 21%
  • ไขมัน 12 g 16%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 16%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 35 g —
  • โซเดียม 327 mg 14%
  • คอเลสเตอรอล 2 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 15 µg 2%
  • วิตามินซี 0.2 mg 0%
  • วิตามินดี 0.19 µg 1%
  • วิตามินอี 0.12 mg 1%
  • วิตามินเค 5.1 µg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.19 mg 16%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.24 mg 19%
  • ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 10%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 38 µg 10%
  • วิตามินบี 12 0.08 µg 3%
  • โคลีน 5.7 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 130 mg 10%
  • ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
  • แมกนีเซียม 12 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 93 mg 7%
  • โพแทสเซียม 95 mg 2%
  • สังกะสี 0.32 mg 3%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.2 mg 9%
  • ซีลีเนียม 13 µg 24%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3575.4 g56 g12 g
50 g50 g1792.7 g28 g6.2 g
150 g150 g5368.1 g85 g19 g
200 g200 g71411 g113 g25 g
250 g250 g89314 g141 g31 g

คำถามเกี่ยวกับ เค้กสีขาวไม่แต่งหน้า

100 g ของ เค้กสีขาวไม่แต่งหน้า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กสีขาวไม่แต่งหน้า ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 12 g

50 g ของ เค้กสีขาวไม่แต่งหน้า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กสีขาวไม่แต่งหน้า ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ เค้กสีขาวไม่แต่งหน้า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กสีขาวไม่แต่งหน้า ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 19 g

200 g ของ เค้กสีขาวไม่แต่งหน้า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เค้กสีขาวไม่แต่งหน้า ให้พลังงาน 714 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 25 g

250 g ของ เค้กสีขาวไม่แต่งหน้า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เค้กสีขาวไม่แต่งหน้า ให้พลังงาน 893 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3792 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร