รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กขาวไม่เคลือบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมจากสูตร

357

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.4 g

คาร์บ56 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	357	5.4 g	56 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	74 g	264	4 g	42 g	9.2 g
2 หน่วยบริโภค	148 g	528	8 g	84 g	18 g
½ หน่วยบริโภค	37 g	132	2 g	21 g	4.6 g
3 หน่วยบริโภค	222 g	793	12 g	125 g	28 g
4 หน่วยบริโภค	296 g	1057	16 g	167 g	37 g
50 g	50 g	179	2.7 g	28 g	6.2 g
150 g	150 g	536	8.1 g	85 g	19 g
200 g	200 g	714	11 g	113 g	25 g
250 g	250 g	893	14 g	141 g	31 g

100 g ของ เค้กขาวไม่เคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กขาวไม่เคลือบ ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (74 g) ของ เค้กขาวไม่เคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (74 g) ของ เค้กขาวไม่เคลือบ ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 9.2 g

2 หน่วยบริโภค (148 g) ของ เค้กขาวไม่เคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (148 g) ของ เค้กขาวไม่เคลือบ ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 18 g

½ หน่วยบริโภค (37 g) ของ เค้กขาวไม่เคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (37 g) ของ เค้กขาวไม่เคลือบ ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 4.6 g

3 หน่วยบริโภค (222 g) ของ เค้กขาวไม่เคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (222 g) ของ เค้กขาวไม่เคลือบ ให้พลังงาน 793 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 28 g

4 หน่วยบริโภค (296 g) ของ เค้กขาวไม่เคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (296 g) ของ เค้กขาวไม่เคลือบ ให้พลังงาน 1057 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 167 g และไขมัน 37 g

50 g ของ เค้กขาวไม่เคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กขาวไม่เคลือบ ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ เค้กขาวไม่เคลือบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กขาวไม่เคลือบ ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172709 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร