ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 353 kcal —
- โปรตีน 4.2 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 38 g 14%
- ไขมัน 22 g 29%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 62%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 27 g —
- โซเดียม 266 mg 12%
- คอเลสเตอรอล 12 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 46 µg 5%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- วิตามินอี 1.1 mg 7%
- วิตามินเค 9.5 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.09 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 0.61 mg 4%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.23 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 19 µg 5%
- วิตามินบี 12 0.12 µg 5%
- โคลีน 17.9 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 66 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
- แมกนีเซียม 19 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 79 mg 6%
- โพแทสเซียม 161 mg 3%
- สังกะสี 0.44 mg 4%
- ทองแดง 0.12 mg 13%
- แมงกานีส 0.16 mg 7%
- ซีลีเนียม 6 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 4.2 g | 38 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.1 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 6.2 g | 57 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 8.3 g | 75 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 10 g | 94 g | 56 g |
คำถามเกี่ยวกับ พายครีมช็อกโกแลต
พายครีมช็อกโกแลตต่างจากเค้กบอสตันครีมพายอย่างไร?
พายครีมช็อกโกแลตมีไส้คัสตาร์ดช็อกโกแลตอยู่ในแป้งพายกรอบ ส่วนเค้กบอสตันครีมพายเป็นเค้กเนื้อนุ่มประกบไส้คัสตาร์ดและมักเคลือบช็อกโกแลตด้านบน
ทำไส้พายครีมช็อกโกแลตให้ข้นเนียนอย่างไร?
ผสมผงโกโก้ น้ำตาล แป้งข้าวโพด และไข่แดงให้เข้ากันก่อน ค่อย ๆ เทนมอุ่นลงไปแล้วคนบนไฟกลางจนเดือดปุดและข้น จากนั้นคนต่อราวหนึ่งนาทีเพื่อให้แป้งสุก แล้วคนเนยกับช็อกโกแลตจนละลายเนียน
อบแป้งพายสำหรับพายครีมช็อกโกแลตอย่างไรไม่ให้แฉะ?
กรุแป้งลงพิมพ์ ใช้ส้อมจิ้มก้นพาย วางกระดาษรองอบกับเมล็ดถั่วหรือเม็ดอบพาย แล้วอบที่ 180°C ราว 15 นาที นำของถ่วงออกและอบต่ออีก 5–10 นาทีจนก้นแป้งแห้งและเป็นสีทอง ก่อนใส่ไส้ที่เย็นแล้ว
ควรแช่พายครีมช็อกโกแลตไว้นานแค่ไหนก่อนตัด?
ปิดหน้าพายด้วยพลาสติกแรปให้แนบกับไส้เพื่อไม่ให้เกิดผิวแห้ง แล้วแช่ตู้เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมง ไส้จะเซ็ตตัวและตัดเป็นชิ้นได้เรียบร้อย
พายครีมช็อกโกแลตเก็บอย่างไร และอยู่ได้นานเท่าไร?
เก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็นและกินภายใน 3–4 วัน อย่าวางพายที่มีไส้คัสตาร์ดไว้นอกตู้เย็นเกิน 2 ชั่วโมง เพราะไส้ที่ทำจากนมและไข่เสียง่าย
แช่แข็งพายครีมช็อกโกแลตได้ไหม?
แช่แข็งได้ แต่ไส้คัสตาร์ดอาจแยกตัวหรือมีเนื้อสัมผัสเป็นเม็ดเมื่อละลาย ควรห่อชิ้นพายให้แน่น แช่แข็งโดยไม่ใส่วิปครีม แล้วละลายในตู้เย็นก่อนเสิร์ฟ
พายครีมช็อกโกแลตกินคู่กับอะไรดี?
เสิร์ฟเย็นกับวิปครีมไม่หวานหรือผลไม้รสเปรี้ยวอย่างสตรอว์เบอร์รีและราสป์เบอร์รี เพื่อช่วยตัดรสเข้มและหวานของไส้ช็อกโกแลต
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3948 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร