รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง
132
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.3 g
คาร์บ8.6 g
ไขมัน6.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 132 kcal —
- โปรตีน 8.3 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 8.6 g 3%
- ไขมัน 6.3 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
- ใยอาหาร 4 g 14%
- น้ำตาล 1.8 g —
- โซเดียม 500 mg 22%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- โพแทสเซียม 293 mg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 8.3 g | 8.6 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.2 g | 4.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 13 g | 13 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 17 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 21 g | 22 g | 16 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู
100 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 6.3 g
50 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 3.2 g
150 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 9.5 g
200 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 13 g
250 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 16 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25098 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร