ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 132 kcal —
  • โปรตีน 8.3 g 17%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.6 g 3%
  • ไขมัน 6.3 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
  • ใยอาหาร 4 g 14%
  • น้ำตาล 1.8 g —
  • โซเดียม 500 mg 22%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แร่ธาตุ

  • โพแทสเซียม 293 mg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1328.3 g8.6 g6.3 g
50 g50 g664.2 g4.3 g3.2 g
150 g150 g19813 g13 g9.5 g
200 g200 g26417 g17 g13 g
250 g250 g33021 g22 g16 g

คำถามเกี่ยวกับ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู

100 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 6.3 g

50 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 9.5 g

200 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 13 g

250 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์ถั่วขาวและเนื้อหมู ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25098 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร