รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มัฟฟินรำข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, ยังไม่เตรียม

396

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ73 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	396	7.1 g	73 g	12 g
50 g	50 g	198	3.6 g	37 g	6 g
150 g	150 g	594	11 g	110 g	18 g
200 g	200 g	792	14 g	146 g	24 g
250 g	250 g	990	18 g	183 g	30 g

100 g ของ มัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 12 g

50 g ของ มัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 6 g

150 g ของ มัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 594 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 18 g

200 g ของ มัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 792 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 24 g

250 g ของ มัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 990 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 183 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3926 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร