แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี (แห้ง) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 12 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 3.4 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 6.8 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.7 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 10 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 14 g

Question 7

50 g ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 6 g

Question 8

150 g ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี ให้พลังงาน 594 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 18 g

แป้งสำเร็จรูปทำมัฟฟินรำข้าวสาลี

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	396	7.1 g	73 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	112	2 g	21 g	3.4 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	225	4 g	41 g	6.8 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	56	1 g	10 g	1.7 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	337	6 g	62 g	10 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	449	8.1 g	83 g	14 g
50 g	50 g	198	3.6 g	37 g	6 g
150 g	150 g	594	11 g	110 g	18 g
200 g	200 g	792	14 g	146 g	24 g
250 g	250 g	990	18 g	183 g	30 g