ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 387 kcal —
  • โปรตีน 13 g 27%
  • คาร์โบไฮเดรต 79 g 29%
  • ไขมัน 1.4 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
  • ใยอาหาร 4.2 g 15%
  • น้ำตาล 23 g —
  • โซเดียม 25 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 1 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.22 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 3.5 mg 289%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 3.4 mg 258%
  • ไนอาซิน (B3) 36.4 mg 227%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 33 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 26 mg 145%
  • แมกนีเซียม 36 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 93 mg 7%
  • โพแทสเซียม 191 mg 4%
  • สังกะสี 0.89 mg 8%
  • ทองแดง 0.17 mg 19%
  • แมงกานีส 0.08 mg 4%
  • ซีลีเนียม 3.5 µg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g38713 g79 g1.4 g
50 g50 g1946.7 g40 g0.7 g
150 g150 g58120 g119 g2.1 g
200 g200 g77427 g158 g2.8 g
250 g250 g96834 g198 g3.5 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก

100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 581 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 774 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 968 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 198 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7557 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร