ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 137 kcal —
  • โปรตีน 4.1 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
  • ไขมัน 2.9 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
  • น้ำตาล 5.1 g —
  • โซเดียม 19 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 1 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 5.1 mg 6%
  • วิตามินดี 0.75 µg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.82 mg 68%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.83 mg 64%
  • ไนอาซิน (B3) 8.7 mg 54%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 41 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 6.6 mg 37%
  • แมกนีเซียม 12 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 39 mg 3%
  • โพแทสเซียม 97 mg 2%
  • สังกะสี 0.61 mg 6%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%
  • ซีลีเนียม 2.3 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1374.1 g24 g2.9 g
50 g50 g692.1 g12 g1.4 g
150 g150 g2066.2 g37 g4.3 g
200 g200 g2748.3 g49 g5.7 g
250 g250 g34310 g61 g7.2 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก

100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 4.3 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 5.7 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 7.2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7558 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร