รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารทารก, ซีเรียล, ข้าวสาลี, เตรียมด้วยนมผงดัดแปลงสำหรับทารกหรือนมแม่
137
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.1 g
คาร์บ24 g
ไขมัน2.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 137 kcal —
- โปรตีน 4.1 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
- ไขมัน 2.9 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
- น้ำตาล 5.1 g —
- โซเดียม 19 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 5.1 mg 6%
- วิตามินดี 0.75 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.82 mg 68%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.83 mg 64%
- ไนอาซิน (B3) 8.7 mg 54%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 41 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 6.6 mg 37%
- แมกนีเซียม 12 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 39 mg 3%
- โพแทสเซียม 97 mg 2%
- สังกะสี 0.61 mg 6%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 2.3 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 4.1 g | 24 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.1 g | 12 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 6.2 g | 37 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 8.3 g | 49 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 10 g | 61 g | 7.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก
100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.9 g
50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 4.3 g
200 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 5.7 g
250 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 7.2 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7558 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร