ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 404 kcal —
  • โปรตีน 17 g 34%
  • คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
  • ไขมัน 9.2 g 12%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.6 g 18%
  • ใยอาหาร 4.7 g 17%
  • น้ำตาล 33 g —
  • โซเดียม 101 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 10 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 1.9 mg 13%
  • ไทอามีน (B1) 4.4 mg 365%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 4.4 mg 339%
  • ไนอาซิน (B3) 42 mg 263%
  • วิตามินบี 6 0.17 mg 10%
  • โฟเลต (B9) 22 µg 6%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 218 mg 17%
  • ธาตุเหล็ก 27.7 mg 154%
  • แมกนีเซียม 44 mg 10%
  • ฟอสฟอรัส 271 mg 22%
  • โพแทสเซียม 583 mg 12%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.11 mg 13%
  • แมงกานีส 0.83 mg 36%
  • ซีลีเนียม 6.6 µg 12%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g40417 g64 g9.2 g
50 g50 g2028.5 g32 g4.6 g
150 g150 g60625 g97 g14 g
200 g200 g80834 g129 g18 g
250 g250 g101042 g161 g23 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก

100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 9.2 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 18 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 1010 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 161 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7559 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร