รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารทารก, ซีเรียล, ข้าวสาลี, พร้อมนมผงและผลไม้, ชนิดแห้ง
404
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน17 g
คาร์บ64 g
ไขมัน9.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 404 kcal —
- โปรตีน 17 g 34%
- คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
- ไขมัน 9.2 g 12%
- ไขมันอิ่มตัว 3.6 g 18%
- ใยอาหาร 4.7 g 17%
- น้ำตาล 33 g —
- โซเดียม 101 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 10 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 1.9 mg 13%
- ไทอามีน (B1) 4.4 mg 365%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 4.4 mg 339%
- ไนอาซิน (B3) 42 mg 263%
- วิตามินบี 6 0.17 mg 10%
- โฟเลต (B9) 22 µg 6%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 218 mg 17%
- ธาตุเหล็ก 27.7 mg 154%
- แมกนีเซียม 44 mg 10%
- ฟอสฟอรัส 271 mg 22%
- โพแทสเซียม 583 mg 12%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.11 mg 13%
- แมงกานีส 0.83 mg 36%
- ซีลีเนียม 6.6 µg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 17 g | 64 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 8.5 g | 32 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 25 g | 97 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 34 g | 129 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 42 g | 161 g | 23 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก
100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 9.2 g
50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 4.6 g
150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 14 g
200 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 18 g
250 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีสำหรับทารก ให้พลังงาน 1010 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 161 g และไขมัน 23 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7559 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร