รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Vegetable sandwich wrap

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

160

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.4 g

คาร์บ18 g

ไขมัน6.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	160	5.4 g	18 g	6.6 g
1 หน่วยบริโภค	165 g	264	8.9 g	30 g	11 g
2 หน่วยบริโภค	330 g	528	18 g	59 g	22 g
½ หน่วยบริโภค	82.5 g	132	4.5 g	15 g	5.4 g
3 หน่วยบริโภค	495 g	792	27 g	89 g	32 g
4 หน่วยบริโภค	660 g	1056	36 g	118 g	43 g
50 g	50 g	80	2.7 g	9 g	3.3 g
150 g	150 g	240	8.1 g	27 g	9.8 g
200 g	200 g	320	11 g	36 g	13 g
250 g	250 g	400	14 g	45 g	16 g

100 g ของ Vegetable sandwich wrap มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Vegetable sandwich wrap ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 6.6 g

1 หน่วยบริโภค (165 g) ของ Vegetable sandwich wrap มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (165 g) ของ Vegetable sandwich wrap ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 11 g

2 หน่วยบริโภค (330 g) ของ Vegetable sandwich wrap มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (330 g) ของ Vegetable sandwich wrap ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 22 g

½ หน่วยบริโภค (82.5 g) ของ Vegetable sandwich wrap มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (82.5 g) ของ Vegetable sandwich wrap ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.4 g

3 หน่วยบริโภค (495 g) ของ Vegetable sandwich wrap มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (495 g) ของ Vegetable sandwich wrap ให้พลังงาน 792 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 32 g

4 หน่วยบริโภค (660 g) ของ Vegetable sandwich wrap มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (660 g) ของ Vegetable sandwich wrap ให้พลังงาน 1056 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 43 g

50 g ของ Vegetable sandwich wrap มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Vegetable sandwich wrap ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ Vegetable sandwich wrap มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Vegetable sandwich wrap ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 9.8 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58200250 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร