รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sandwich, wrap, vegetarian
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
246
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.3 g
คาร์บ20 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 246 kcal —
- โปรตีน 9.3 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 4.7 g 23%
- ใยอาหาร 3.7 g 13%
- น้ำตาล 3.2 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 9.3 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.6 g | 9.8 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 14 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 19 g | 39 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 23 g | 49 g | 35 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Sandwich, wrap, vegetarian
100 g ของ Sandwich, wrap, vegetarian มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sandwich, wrap, vegetarian ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 14 g
50 g ของ Sandwich, wrap, vegetarian มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sandwich, wrap, vegetarian ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 6.9 g
150 g ของ Sandwich, wrap, vegetarian มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sandwich, wrap, vegetarian ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 21 g
200 g ของ Sandwich, wrap, vegetarian มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sandwich, wrap, vegetarian ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 28 g
250 g ของ Sandwich, wrap, vegetarian มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sandwich, wrap, vegetarian ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 35 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25646 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร