รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Veggie burger, on bun

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

224

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ27 g

ไขมัน5.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	224	13 g	27 g	5.2 g
1 หน่วยบริโภค	160 g	358	21 g	44 g	8.3 g
2 หน่วยบริโภค	320 g	717	42 g	87 g	17 g
½ หน่วยบริโภค	80 g	179	10 g	22 g	4.2 g
3 หน่วยบริโภค	480 g	1075	62 g	131 g	25 g
4 หน่วยบริโภค	640 g	1434	83 g	175 g	33 g
50 g	50 g	112	6.5 g	14 g	2.6 g
150 g	150 g	336	19 g	41 g	7.8 g
200 g	200 g	448	26 g	55 g	10 g
250 g	250 g	560	32 g	68 g	13 g

100 g ของ Veggie burger, on bun มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Veggie burger, on bun ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 5.2 g

1 หน่วยบริโภค (160 g) ของ Veggie burger, on bun มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (160 g) ของ Veggie burger, on bun ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 8.3 g

2 หน่วยบริโภค (320 g) ของ Veggie burger, on bun มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (320 g) ของ Veggie burger, on bun ให้พลังงาน 717 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 17 g

½ หน่วยบริโภค (80 g) ของ Veggie burger, on bun มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (80 g) ของ Veggie burger, on bun ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 4.2 g

3 หน่วยบริโภค (480 g) ของ Veggie burger, on bun มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (480 g) ของ Veggie burger, on bun ให้พลังงาน 1075 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 25 g

4 หน่วยบริโภค (640 g) ของ Veggie burger, on bun มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (640 g) ของ Veggie burger, on bun ให้พลังงาน 1434 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 175 g และไขมัน 33 g

50 g ของ Veggie burger, on bun มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Veggie burger, on bun ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ Veggie burger, on bun มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Veggie burger, on bun ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 7.8 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 41901010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร