รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รอสตี้ผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดล่วงหน้า, แช่แข็ง

101

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.3 g

คาร์บ8.7 g

ไขมัน5.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	101	2.3 g	8.7 g	5.7 g
50 g	50 g	51	1.2 g	4.3 g	2.8 g
150 g	150 g	152	3.5 g	13 g	8.5 g
200 g	200 g	202	4.7 g	17 g	11 g
250 g	250 g	253	5.8 g	22 g	14 g

100 g ของ รอสตี้ผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รอสตี้ผัก ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 5.7 g

50 g ของ รอสตี้ผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รอสตี้ผัก ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ รอสตี้ผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รอสตี้ผัก ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 8.5 g

200 g ของ รอสตี้ผัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รอสตี้ผัก ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 11 g

250 g ของ รอสตี้ผัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รอสตี้ผัก ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25199 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร