พายผัก

วิตามิน

• วิตามินเอ 120 µg 13%
• วิตามินซี 5 mg 6%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 2.1 mg 14%
• ไทอามีน (B1) 0.11 mg 9%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
• ไนอาซิน (B3) 0.7 mg 4%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.36 mg 7%
• วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
• ไบโอติน (B7) 1.3 µg 4%
• โฟเลต (B9) 13 µg 3%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 62 mg 5%
• ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
• แมกนีเซียม 12 mg 3%
• ฟอสฟอรัส 47 mg 4%
• โพแทสเซียม 169 mg 4%
• สังกะสี 0.3 mg 3%
• ทองแดง 0.02 mg 2%
• แมงกานีส 0.25 mg 11%
• ซีลีเนียม 2 µg 4%