รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ของว่าง, ทำจากข้าวโพด, เอ็กструد

557

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.6 g

คาร์บ53 g

ไขมัน33 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	557	6.6 g	53 g	33 g
1 หน่วยบริโภค	88 g	490	5.8 g	47 g	29 g
2 หน่วยบริโภค	176 g	980	12 g	93 g	59 g
½ หน่วยบริโภค	44 g	245	2.9 g	23 g	15 g
3 หน่วยบริโภค	264 g	1470	17 g	140 g	88 g
4 หน่วยบริโภค	352 g	1961	23 g	187 g	118 g
50 g	50 g	279	3.3 g	27 g	17 g
150 g	150 g	836	9.9 g	80 g	50 g
200 g	200 g	1114	13 g	106 g	67 g
250 g	250 g	1393	17 g	133 g	84 g

100 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 557 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 33 g

1 หน่วยบริโภค (88 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (88 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 29 g

2 หน่วยบริโภค (176 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (176 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 980 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 59 g

½ หน่วยบริโภค (44 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (44 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 15 g

3 หน่วยบริโภค (264 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (264 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 1470 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 88 g

4 หน่วยบริโภค (352 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (352 g) ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 1961 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 187 g และไขมัน 118 g

50 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 17 g

150 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบไม่ใส่เกลือ ให้พลังงาน 836 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168127 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร