รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปิ้ง, กับครีมชีส

338

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ48 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	338	11 g	48 g	11 g
50 g	50 g	169	5.5 g	24 g	5.7 g
150 g	150 g	507	16 g	72 g	17 g
200 g	200 g	676	22 g	96 g	23 g
250 g	250 g	845	27 g	120 g	29 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 507 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 17 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 676 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 23 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 845 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0487A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร