รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปิ้ง, กับเนย

513

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ47 g

ไขมัน32 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	513	8.8 g	47 g	32 g
50 g	50 g	257	4.4 g	24 g	16 g
150 g	150 g	770	13 g	71 g	48 g
200 g	200 g	1026	18 g	94 g	64 g
250 g	250 g	1283	22 g	118 g	80 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 32 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 16 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 770 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 48 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 1026 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 64 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีต ให้พลังงาน 1283 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 80 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0483A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร