รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าชีสและเปปเปอโรนีแป้งหนา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

287

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ30 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	287	12 g	30 g	13 g
50 g	50 g	144	5.7 g	15 g	6.3 g
150 g	150 g	431	17 g	45 g	19 g
200 g	200 g	574	23 g	59 g	25 g
250 g	250 g	718	29 g	74 g	32 g

100 g ของ พิซซ่าชีสและเปปเปอโรนีแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าชีสและเปปเปอโรนีแป้งหนา ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 13 g

50 g ของ พิซซ่าชีสและเปปเปอโรนีแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าชีสและเปปเปอโรนีแป้งหนา ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.3 g

150 g ของ พิซซ่าชีสและเปปเปอโรนีแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าชีสและเปปเปอโรนีแป้งหนา ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 19 g

200 g ของ พิซซ่าชีสและเปปเปอโรนีแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าชีสและเปปเปอโรนีแป้งหนา ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 25 g

250 g ของ พิซซ่าชีสและเปปเปอโรนีแป้งหนา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าชีสและเปปเปอโรนีแป้งหนา ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6430 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร