รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เวย์หวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิด1

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ5.1 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	27	0.9 g	5.1 g	0.4 g
1 หน่วยบริโภค	246 g	66	2.1 g	13 g	0.9 g
2 หน่วยบริโภค	492 g	133	4.2 g	25 g	1.8 g
½ หน่วยบริโภค	123 g	33	1 g	6.3 g	0.4 g
3 หน่วยบริโภค	738 g	199	6.3 g	38 g	2.7 g
4 หน่วยบริโภค	984 g	266	8.4 g	51 g	3.5 g
50 g	50 g	14	0.4 g	2.6 g	0.2 g
150 g	150 g	41	1.3 g	7.7 g	0.5 g
200 g	200 g	54	1.7 g	10 g	0.7 g
250 g	250 g	68	2.1 g	13 g	0.9 g

100 g ของ เวย์หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เวย์หวาน ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.4 g

1 หน่วยบริโภค (246 g) ของ เวย์หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (246 g) ของ เวย์หวาน ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.9 g

2 หน่วยบริโภค (492 g) ของ เวย์หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (492 g) ของ เวย์หวาน ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.8 g

½ หน่วยบริโภค (123 g) ของ เวย์หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (123 g) ของ เวย์หวาน ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0.4 g

3 หน่วยบริโภค (738 g) ของ เวย์หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (738 g) ของ เวย์หวาน ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 2.7 g

4 หน่วยบริโภค (984 g) ของ เวย์หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (984 g) ของ เวย์หวาน ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 3.5 g

50 g ของ เวย์หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เวย์หวาน ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ เวย์หวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เวย์หวาน ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171282 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร