รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sweet pepper, baked

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

108

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ4.8 g

ไขมัน9.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	108	1 g	4.8 g	9.1 g
50 g	50 g	54	0.5 g	2.4 g	4.6 g
150 g	150 g	162	1.5 g	7.2 g	14 g
200 g	200 g	216	2 g	9.5 g	18 g
250 g	250 g	270	2.5 g	12 g	23 g

100 g ของ Sweet pepper, baked มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sweet pepper, baked ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 9.1 g

50 g ของ Sweet pepper, baked มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sweet pepper, baked ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ Sweet pepper, baked มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sweet pepper, baked ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Sweet pepper, baked มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sweet pepper, baked ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Sweet pepper, baked มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sweet pepper, baked ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34466 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร