รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สวีดิชเทอร์นิพ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เฉพาะเนื้อ, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ5 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	24	0.7 g	5 g	0.3 g
50 g	50 g	12	0.4 g	2.5 g	0.2 g
150 g	150 g	36	1.1 g	7.5 g	0.5 g
200 g	200 g	48	1.4 g	10 g	0.6 g
250 g	250 g	60	1.8 g	13 g	0.8 g

100 g ของ สวีดิชเทอร์นิพ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สวีดิชเทอร์นิพ ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ สวีดิชเทอร์นิพ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สวีดิชเทอร์นิพ ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ สวีดิชเทอร์นิพ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สวีดิชเทอร์นิพ ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ สวีดิชเทอร์นิพ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สวีดิชเทอร์นิพ ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ สวีดิชเทอร์นิพ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สวีดิชเทอร์นิพ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 13-359 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร