รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sushi roll, shrimp

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

100

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	100	7 g	15 g	0.6 g
1 หน่วยบริโภค	30 g	30	2.1 g	4.5 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	60 g	60	4.2 g	9 g	0.3 g
½ หน่วยบริโภค	15 g	15	1.1 g	2.2 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	90 g	90	6.3 g	14 g	0.5 g
4 หน่วยบริโภค	120 g	120	8.4 g	18 g	0.7 g
50 g	50 g	50	3.5 g	7.5 g	0.3 g
150 g	150 g	150	11 g	23 g	0.8 g
200 g	200 g	200	14 g	30 g	1.1 g
250 g	250 g	250	18 g	37 g	1.4 g

100 g ของ Sushi roll, shrimp มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sushi roll, shrimp ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.6 g

1 หน่วยบริโภค (30 g) ของ Sushi roll, shrimp มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (30 g) ของ Sushi roll, shrimp ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (60 g) ของ Sushi roll, shrimp มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (60 g) ของ Sushi roll, shrimp ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.3 g

½ หน่วยบริโภค (15 g) ของ Sushi roll, shrimp มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (15 g) ของ Sushi roll, shrimp ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (90 g) ของ Sushi roll, shrimp มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (90 g) ของ Sushi roll, shrimp ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.5 g

4 หน่วยบริโภค (120 g) ของ Sushi roll, shrimp มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (120 g) ของ Sushi roll, shrimp ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ Sushi roll, shrimp มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sushi roll, shrimp ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Sushi roll, shrimp มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sushi roll, shrimp ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58151210 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร