รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bao bun, no meat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

268

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ51 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	268	6.7 g	51 g	2.9 g
2 หน่วยบริโภค	200 g	536	14 g	102 g	5.9 g
½ หน่วยบริโภค	50 g	134	3.4 g	25 g	1.5 g
3 หน่วยบริโภค	300 g	804	20 g	153 g	8.8 g
4 หน่วยบริโภค	400 g	1072	27 g	204 g	12 g
150 g	150 g	402	10 g	76 g	4.4 g
250 g	250 g	670	17 g	127 g	7.4 g

100 g ของ Bao bun, no meat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bao bun, no meat ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 2.9 g

2 หน่วยบริโภค (200 g) ของ Bao bun, no meat มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (200 g) ของ Bao bun, no meat ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 5.9 g

½ หน่วยบริโภค (50 g) ของ Bao bun, no meat มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (50 g) ของ Bao bun, no meat ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.5 g

3 หน่วยบริโภค (300 g) ของ Bao bun, no meat มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (300 g) ของ Bao bun, no meat ให้พลังงาน 804 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 8.8 g

4 หน่วยบริโภค (400 g) ของ Bao bun, no meat มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (400 g) ของ Bao bun, no meat ให้พลังงาน 1072 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 204 g และไขมัน 12 g

150 g ของ Bao bun, no meat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bao bun, no meat ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 4.4 g

250 g ของ Bao bun, no meat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bao bun, no meat ให้พลังงาน 670 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 7.4 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58123120 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร