รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซัคโคทัช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวโพดและถั่วลิมา, ปรุงสุก, ต้ม, สะเด็ดน้ำ, ไม่ใส่เกลือ

115

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.1 g

คาร์บ20 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	115	5.1 g	20 g	0.8 g
1 หน่วยบริโภค	192 g	221	9.7 g	38 g	1.5 g
2 หน่วยบริโภค	384 g	442	20 g	76 g	3.1 g
½ หน่วยบริโภค	96 g	110	4.9 g	19 g	0.8 g
3 หน่วยบริโภค	576 g	662	29 g	115 g	4.6 g
4 หน่วยบริโภค	768 g	883	39 g	153 g	6.1 g
50 g	50 g	58	2.5 g	9.9 g	0.4 g
150 g	150 g	173	7.6 g	30 g	1.2 g
200 g	200 g	230	10 g	40 g	1.6 g
250 g	250 g	288	13 g	50 g	2 g

100 g ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.8 g

1 หน่วยบริโภค (192 g) ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (192 g) ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1.5 g

2 หน่วยบริโภค (384 g) ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (384 g) ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 3.1 g

½ หน่วยบริโภค (96 g) ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (96 g) ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.8 g

3 หน่วยบริโภค (576 g) ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (576 g) ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 662 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 4.6 g

4 หน่วยบริโภค (768 g) ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (768 g) ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 883 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 6.1 g

50 g ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 1.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168477 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร