รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซัคโคทัช
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋องพร้อมข้าวโพดครีม
77
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.6 g
คาร์บ15 g
ไขมัน0.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 77 kcal —
- โปรตีน 2.6 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 3 g 11%
- โซเดียม 245 mg 11%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 7 µg 1%
- วิตามินซี 6.4 mg 7%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.11 mg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.61 mg 4%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.22 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
- โฟเลต (B9) 44 µg 11%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.55 mg 3%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 59 mg 5%
- โพแทสเซียม 183 mg 4%
- สังกะสี 0.43 mg 4%
- ทองแดง 0.18 mg 20%
- แมงกานีส 0.65 mg 28%
- ซีลีเนียม 0.6 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.6 g | 15 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.3 g | 7.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4 g | 22 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5.3 g | 29 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6.6 g | 37 g | 1.4 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซัคโคทัช
100 g ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 1.1 g
250 g ของ ซัคโคทัช มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซัคโคทัช ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 1.4 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2232 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
