ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 46 kcal —
  • โปรตีน 3.2 g 6%
  • คาร์โบไฮเดรต 2.9 g 1%
  • ไขมัน 2 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 1.8 g —
  • โซเดียม 27.5 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 11.8 µg 1%
  • วิตามินดี 0.43 µg 2%
  • วิตามินเค 5.2 µg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.09 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 30.4 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.53 mg 3%
  • แมกนีเซียม 18.6 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 52.5 mg 4%
  • โพแทสเซียม 150 mg 3%
  • สังกะสี 0.25 mg 2%
  • ทองแดง 0.14 mg 16%
  • แมงกานีส 0.2 mg 9%
  • ซีลีเนียม 4.7 µg 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g463.2 g2.9 g2 g
50 g50 g231.6 g1.5 g1 g
150 g150 g694.8 g4.4 g3.1 g
200 g200 g926.4 g5.9 g4.1 g
250 g250 g1158 g7.3 g5.1 g

คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มถั่วเหลือง

100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 2 g

50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 1 g

150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 3.1 g

200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 4.1 g

250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลือง ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 5.1 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 18113 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร