รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เชอร์รี่เปรี้ยว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	50	1 g	11 g	0.3 g
1 หน่วยบริโภค	155 g	78	1.6 g	16 g	0.5 g
2 หน่วยบริโภค	310 g	155	3.1 g	33 g	0.9 g
½ หน่วยบริโภค	77.5 g	39	0.8 g	8.2 g	0.2 g
3 หน่วยบริโภค	465 g	233	4.7 g	49 g	1.4 g
4 หน่วยบริโภค	620 g	310	6.2 g	66 g	1.9 g
50 g	50 g	25	0.5 g	5.3 g	0.2 g
150 g	150 g	75	1.5 g	16 g	0.5 g
200 g	200 g	100	2 g	21 g	0.6 g
250 g	250 g	125	2.5 g	27 g	0.8 g

100 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.3 g

1 หน่วยบริโภค (155 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (155 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.5 g

2 หน่วยบริโภค (310 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (310 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.9 g

½ หน่วยบริโภค (77.5 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (77.5 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (465 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (465 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 1.4 g

4 หน่วยบริโภค (620 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (620 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173954 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร