รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง, ในน้ำ, เนื้อและน้ำ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 36 kcal —
- โปรตีน 0.8 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 7.8 g 3%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 7.6 g —
- โซเดียม 7 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 38 µg 4%
- วิตามินซี 2.1 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.23 mg 2%
- วิตามินเค 1.4 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.18 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 4.1 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
- โพแทสเซียม 98 mg 2%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.08 mg 3%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.8 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 244 g | 88 | 1.9 g | 19 g | 0.2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 488 g | 176 | 3.8 g | 38 g | 0.5 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 122 g | 44 | 0.9 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 732 g | 264 | 5.6 g | 57 g | 0.7 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 976 g | 351 | 7.5 g | 77 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.2 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.5 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.9 g | 20 g | 0.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง
100 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0.1 g
1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.2 g
2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.5 g
½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 0.7 g
4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 1 g
50 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173955 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
