รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง, น้ำเชื่อมเข้มข้น, เนื้อและน้ำ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 91 kcal —
- โปรตีน 0.7 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 22 g 8%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 22 g —
- โซเดียม 7 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 36 µg 4%
- วิตามินซี 2 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.23 mg 2%
- วิตามินเค 1.4 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.17 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 4.1 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
- โพแทสเซียม 93 mg 2%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.07 mg 7%
- แมงกานีส 0.07 mg 3%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0.7 g | 22 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 256 g | 233 | 1.9 g | 57 g | 0.3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 512 g | 466 | 3.7 g | 114 g | 0.5 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 128 g | 116 | 0.9 g | 28 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 768 g | 699 | 5.6 g | 170 g | 0.8 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1024 g | 932 | 7.5 g | 227 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1.1 g | 33 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1.5 g | 44 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1.8 g | 55 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง
100 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.1 g
1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (256 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 0.3 g
2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (512 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 0.5 g
½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (128 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (768 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 699 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 0.8 g
4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1024 g) ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 932 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 227 g และไขมัน 1 g
50 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171716 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร