รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำมะเฟือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ8.7 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	39	0.4 g	8.7 g	0.1 g
50 g	50 g	20	0.2 g	4.4 g	0 g
150 g	150 g	59	0.6 g	13 g	0.1 g
200 g	200 g	78	0.7 g	17 g	0.1 g
250 g	250 g	98	0.9 g	22 g	0.2 g

100 g ของ น้ำมะเฟือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำมะเฟือง ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ น้ำมะเฟือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำมะเฟือง ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0 g

150 g ของ น้ำมะเฟือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำมะเฟือง ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ น้ำมะเฟือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำมะเฟือง ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ น้ำมะเฟือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำมะเฟือง ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0240C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร