รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำมะเฟือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีน้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ3.8 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	19	0.4 g	3.8 g	0.1 g
50 g	50 g	10	0.2 g	1.9 g	0 g
150 g	150 g	29	0.5 g	5.7 g	0.1 g
200 g	200 g	38	0.7 g	7.6 g	0.1 g
250 g	250 g	48	0.9 g	9.5 g	0.2 g

100 g ของ น้ำมะเฟือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำมะเฟือง ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ น้ำมะเฟือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำมะเฟือง ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0 g

150 g ของ น้ำมะเฟือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำมะเฟือง ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ น้ำมะเฟือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำมะเฟือง ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ น้ำมะเฟือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำมะเฟือง ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0241C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร