รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อกเป็ดรมควัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

362

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน32 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	362	18 g	0.5 g	32 g
50 g	50 g	181	9 g	0.3 g	16 g
150 g	150 g	543	27 g	0.8 g	48 g
200 g	200 g	724	36 g	1 g	64 g
250 g	250 g	905	45 g	1.3 g	80 g

100 g ของ อกเป็ดรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อกเป็ดรมควัน ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 32 g

50 g ของ อกเป็ดรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อกเป็ดรมควัน ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 16 g

150 g ของ อกเป็ดรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อกเป็ดรมควัน ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 48 g

200 g ของ อกเป็ดรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อกเป็ดรมควัน ให้พลังงาน 724 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 64 g

250 g ของ อกเป็ดรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อกเป็ดรมควัน ให้พลังงาน 905 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 80 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 8111 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร