รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากไขมันอิ่มตัว

158
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ0 g
ไขมัน17 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 158 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 17 g 22%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 755 mg 33%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินอี 1.7 mg 11%
  • วิตามินเค 12.3 µg 10%

แร่ธาตุ

  • ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
  • โพแทสเซียม 12 mg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1580 g0 g17 g
1 หน่วยบริโภค14 g220 g0 g2.4 g
2 หน่วยบริโภค28 g440 g0 g4.8 g
½ หน่วยบริโภค7 g110 g0 g1.2 g
3 หน่วยบริโภค42 g660 g0 g7.2 g
4 หน่วยบริโภค56 g880 g0 g9.6 g
50 g50 g790 g0 g8.6 g
150 g150 g2370 g0 g26 g
200 g200 g3160 g0 g34 g
250 g250 g3950 g0 g43 g

คำถามเกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.2 g

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.6 g

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Super Light ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173608 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร