รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 47 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 7.1 g 3%
- ไขมัน 2.1 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1 g —
- โซเดียม 829 mg 36%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินอี 0.2 mg 1%
- วิตามินเค 4.2 µg 4%
แร่ธาตุ
- ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
- โพแทสเซียม 26 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0 g | 7.1 g | 2.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 14 g | 7 | 0 g | 1 g | 0.3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 28 g | 13 | 0 g | 2 g | 0.6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 7 g | 3 | 0 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 42 g | 20 | 0 g | 3 g | 0.9 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 56 g | 26 | 0 g | 4 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0 g | 11 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0 g | 18 g | 5.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze
100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 2.1 g
1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0.3 g
2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.6 g
½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze ให้พลังงาน 3 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.9 g
4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 1.2 g
50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 1.1 g
150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BEAT Smart Squeeze ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.2 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173609 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
