รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sliced baked potatoes with cream

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

186

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ11 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	186	2.9 g	11 g	15 g
50 g	50 g	93	1.5 g	5.3 g	7.2 g
150 g	150 g	279	4.4 g	16 g	22 g
200 g	200 g	372	5.8 g	21 g	29 g
250 g	250 g	465	7.3 g	27 g	36 g

100 g ของ Sliced baked potatoes with cream มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sliced baked potatoes with cream ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 15 g

50 g ของ Sliced baked potatoes with cream มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sliced baked potatoes with cream ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ Sliced baked potatoes with cream มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sliced baked potatoes with cream ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 22 g

200 g ของ Sliced baked potatoes with cream มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sliced baked potatoes with cream ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 29 g

250 g ของ Sliced baked potatoes with cream มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sliced baked potatoes with cream ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 2021 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร