รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วจำลองทำจากข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รสธรรมชาติ, ใส่เกลือ

622

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ18 g

ไขมัน58 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	622	14 g	19 g	58 g
50 g	50 g	311	6.9 g	9.2 g	29 g
150 g	150 g	933	21 g	28 g	87 g
200 g	200 g	1244	28 g	37 g	115 g
250 g	250 g	1555	35 g	46 g	144 g

100 g ของ ถั่วจำลองทำจากข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วจำลองทำจากข้าวสาลี ให้พลังงาน 622 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 58 g

50 g ของ ถั่วจำลองทำจากข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วจำลองทำจากข้าวสาลี ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 29 g

150 g ของ ถั่วจำลองทำจากข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วจำลองทำจากข้าวสาลี ให้พลังงาน 933 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 87 g

200 g ของ ถั่วจำลองทำจากข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วจำลองทำจากข้าวสาลี ให้พลังงาน 1244 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 115 g

250 g ของ ถั่วจำลองทำจากข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วจำลองทำจากข้าวสาลี ให้พลังงาน 1555 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 144 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2581 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร